1) Ektomorfik 2) 22 3) 72/181 4) Niecały rok 5) Zdrowie 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Dieta 1800 kcal, 50% Węglowodany, 30% Tłuszcze, 20% Białko 10) Brak ograniczeń 11) -- Witam szanownych forumowiczów, postanowiłem włączyć do suplementacje do swojej diety w celu optymalizacji swojego wysiłku fizycznego, libido i detoksykacji. Zrobiłem resarch co [...]
Jeszcze co do zdrowia- suplementy Przez ostatnie trzy miesiące z suplementów zdrowotnych brałam, w różnych okresach już nie będę tego rozpisywać: wit d3, omega3, B-50, Floradix (na żelazo), olej z czarnuszki (na podniesienie ft3), acerolę (wit C), super Enzymes, probiotyki - z zalecenia dietetyczki Glutaminę, Tyrozynę, korzeń Maca, Ashwaghande, [...]
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać Dmq wchodzi na odblok %-) U mnie tuż po pct i na offie szedł tongkat ( 2xdziennie z piperyną - 2 tyg on, [...]
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać Dmq wchodzi na odblok %-) U mnie tuż po pct i na offie szedł tongkat ( 2xdziennie z piperyną - 2 tyg on, [...]
Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację.
Przerabiałem też i Sarsę , Catuabę , Korzeń damiana , Koci pazur i wiele wiele innych. Z tych empirycznych odczuć czułem tylko Guaranę i Maca ( lepsze libido )
Przerabiałem też i Sarsę , Catuabę , Korzeń damiana , Koci pazur i wiele wiele innych. Z tych empirycznych odczuć czułem tylko Guaranę i Maca ( lepsze libido ) Koci pazur to faktycznie koci pazur ? Bo u mnie kotów od groma , a cęgi mam konkret |-)|-)
Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację. proviron pomoze
Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację. proviron pomoze Niech sie trzyma zalecen endo.
Ale o jaką standaryzacje Ci chodzi ? Tu akurat tego nie ma jak w ashwagandzie że np jest 10% witanoidów Maca to sproszkowany korzeń. Właśnie oto chodzi o składniki aktywne jak np. witanoidy w ashwie. Czyli zakładam, że w przypadku MACA nie ma składników aktywnych.
Witam, trochę mi kuleje wątroba. Na libido pomaga mi , maca. I teraz pytanko. Orientuje się ktoś z Was czy korzeń maca jakos znacząco wpływa na wątrobę? Chodzi mi o nie korzystna stronę
[...] pozwala na bezpieczne zażywanie tego suplementu. Można nawet stwierdzić, iż korzeń maca eliminuje z organizmu szkodliwe substancje. Jednym z przeciwwskazań do zażywania korzenia maca jest tarczyca.Również chorzy, którzy cierpią na niewydolność nerek powinni ostrożnie stosować korzeń maca z uwagi na zawarte w nim duże ilości potasu. [...]
Na takie sprawy jestem wyczulony. Przygotowany byłem jak należy. Przed robieniem czytałem jak się przygotować i tak zrobilem. Poszedłem do urologa bardziej w kierunku zaburzeń erekcji ale jak pokazałem wyniki i opowiedziałem co dolega to od razu powiedział ze podwyższoną prolaktyna może być skutkiem zapalenia prostaty a potem to potwierdził. Po [...]
Urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta jest kluczowym elementem dobrego zdrowia. Zdrowy styl życia wspiera zarówno umysł, jak i ciało. Ważnym elementem diety są rośliny. Rośliny nie tylko odżywiają nasz organizm, ale mają również właściwości lecznicze. Najczęściej wybierane adaptogeny Jeśli masz do czynienia z przewlekłym stresem Ashwagandha [...]
Siemka szybkie pytanko. jestem pod koniec cyklu rad140 6 tyg po 10 mg. Test Przed-21(8.33-30.19) Test Po-9,46 (8.33-30.19) Czy potrzebuje pct? skoro mieszcze sie w "widełkach"? Zmieniony przez - Killzramz w dniu 2020-05-29 14:47:17 U mnie leciało 20mg radu 5tyg i 30mg 5 tyg jednym ciągiem. Test poszedł w dół jak u ciebie. TSH LH w normie było [...]
[...] może poprawić męską płodność poprzez zwiększenie poziomu testosteronu. Badanie z udziałem mężczyzn z niską liczbą plemników wykazało, że przyjmowanie 675 mg ekstraktu z korzenia ashwagandhy dziennie przez 3 miesiące znacznie zwiększyło ilość plemników. Liczba plemników wzrosła o 167%, objętość nasienia o 53%, a ruchliwość plemników o 57%. [...]
Siemka szybkie pytanko. jestem pod koniec cyklu rad140 6 tyg po 10 mg. Test Przed-21(8.33-30.19) Test Po-9,46 (8.33-30.19) Czy potrzebuje pct? skoro mieszcze sie w "widełkach"? Zmieniony przez - Killzramz w dniu 2020-05-29 14:47:17 U mnie leciało 20mg radu 5tyg i 30mg 5 tyg jednym ciągiem. Test poszedł w dół jak u ciebie. TSH LH w normie było [...]
Od tygodnia Robię, sobie takie coś 2 łużki siemia Lnianego,1 łyżka chia, ostropest plamisty, wszystko maczam w wodzie około 20 godzin następnie wszystko blenderuje i wychodzi takli jakby kisiel czyli dobrze ponieważ uwalniają sie kwasy Omega 3, następnie dodaje jagody goji, dodaję też migdały, od jutra będe dodawał Ziarna kakaowca i Korzeń Maca, [...]